Upały zniechęcają do ruchu, więc aktywność fizyczna spada. Z dietami też bywa różnie. Zamiast ćwiczyć i przestrzegać diety, często wolimy usiąść w zacienionym miejscu, delektując się lodami lub słodkimi napojami. Ale można inaczej!
Link do strony artykułu: https://waq.wirtualnemedia.pl/centrum-prasowe/artykul/odchudzanie-latem-8211-nie-szukaj-wymowek